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維霖診所曹為霖維霖診所曹院長推薦：正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。會將外界不同細菌帶回家。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。曹為霖醫師：天天彌補綜合維他命預防慢性疾病及增進成人健康。


是機體循環中最大最重要的組成部分。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比隨著年齡增長富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。一旦發現菌群失調喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。維霖診所院長：加上各類晦氣於腸道健康的糊口體式格局與生涯情況


基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。每天吃綜合維他命每天1種高維生素C水果使腸壁發炎、腸道通透性增高益生菌幫助保持我們的消化系統健康出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。曹為霖大夫保舉：人體通過微輪回，實現身體內部主要的物質互換


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陳國昌說，範圍6.4是今年第2大地動，前次本年最大地動是3月23日範圍6.7的地震，當時是在花蓮外海，此次偵測到今年最大震度，池上到達6級強。

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陳國昌剖析，本來以為此次地動和地質界很關心的池上斷層有關，但根據定位效果，以地動傾斜面來看和池上斷層不相幹，不外範圍相當大有可能激發池上斷層的錯動。

中心氣象局地動測報中間主任陳國昌。（圖／TVBS）

陳指出，預估未來2天內應該還有範圍5的餘震，另外，範圍4以上地動5天內不破除，不過還可能會拖到很長的時候。

他表示「此地域産生這麼大的地動長短常新鮮的事情」應當有不知的構造存在，因為從1973年來，總共只有7次範圍跨越5.0，也只有1次範圍超過5.5在1998年，是以這裡地動是很希少的。

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他進一步申明，今朝不談正常能量釋放，因為每一個地震能量釋放都不正常，特別此地近50年來沒有産生過範圍6.0以上地震，而今發生6.4地動怎麼會是正常的，看起來此次不像配景地動的一部份，因為此次釋放的能量是過去30倍以上，因此此次地動相當特別。